最近くまもんが好きになったイトーです

特に何とも思ってなかったのですが友人がくまもんグッズばかりくれるのでだんだん好きになりました（笑）

使っている枕も寝巻もくまもんです（笑）

写真はスマホカバー（＾－＾）

話は変わりますが

花粉症の人が多いなと思って花粉症に効く食べ物はないか調べてみたんです。

そしたられんこんがイイらしいです。れんこんに含まれるタンニン(ポリフェノールの一種)が花粉症などのアレルギー症状を抑えてくれるそうです。

他にも熱に強いビタミンCや食物繊維も豊富に含まれているので腸内環境を整えてくれたりアンチエイジングにも効果的みたいです。へぇ～(゜゜)

れんこんって穴は開いているけど栄養がつまっているんですね！　というれんこんの豆知識でした。。

からだが疲れた時はいつでももみきちへ！