こんにちは！もみきち東金店です！

寒くなったり、暖かくなったりと気温の寒暖差やインフルエンザなどで体調くずしてないでしょうか!?

油断せず、日々の生活に賢明にいきていきたいですね♪

私は、最近習慣として毎朝コーヒーを一杯だけ飲んでいます。

動脈硬化予防や虫歯予防、記憶力向上などコーヒーを１日に1～2杯飲む人は、他にも色々と効能があるようです。

１日のスタートにシャキッと私自身なるので、最近は定期的に飲んでいます。

ちょっとした習慣が健康につながるのなら続けていきたい思いです。

みなさんも疲れがでる前に、もみきちで体ほぐしていく習慣はどうでしょうか!?